2012-07-10
 17:31:47

Ät rätt för din blodgrupp

Ät rätt för din blodgrupp.
Denna bok läsa jag lite av idag. Ganska intressant.
Tänkte dela med mig av denna information.
 
Är du...
Blodgrupp 0
  • Ät kött
  • Undvik vete och de flesta sädesslag 
  • Träna regelbundet
  • Risken att få inflammatoriska sjukdomar och magsår vid felaktig kost
Blodgrupp A
  • Bli vegetarian
  • Motionera med övningar som ger lugn och koncentration, tex yoga.
  • Risk att få hjärt-kärlsjukdomar och cancer ökar vid felaktig kost. 
Blodgrupp B
  • Du kan äta den mest varierade kosten av alla
  • Du som har blodgruppen B är egentligen den enda som tål mjölkprodukter
  • Måttlig fysisk träning med mental balans som tex simning och vandring 
  • Risk för virussjukdomar som angriper nervsystemet ökar vid felaktig kost.
Blodgrupp AB
  • Du har de flesta för och nackdelar från både A och B
  • Utöva koncentrationövningar som yoga i kombination med måttlig fysisk träning tex vandring eller cykling.
  • Du har det kraftigaste immunförsvaret av alla blodgrupper. 
 
 
 



KOMMENTERA DETTA INLÄGG:

« NAMN Spara info?

« E-POST (publiceras ej)

« URL

Kommentar: